年紀大記性差，頻頻出現「善忘」行為，如出門忘記帶鎖匙、忘記約定的日子等，是否代表患上了認知障礙症？與身體其他細胞一樣，腦細胞也會死亡，而認知障礙症患者的腦細胞較正常人死得更快，因而影響腦功能運作，使人就像回到嬰兒時期，需要家人照顧。記者專訪香港中文大學內科及藥物治療學系郭志銳教授，拆解認知障礙症的成因及預防方法。

認知障礙症，俗稱「老人癡呆」，患者多為65歲以上長者，而且年齡愈大，病發的機會愈高。患者的認知能力會逐漸喪失，以致日常生活、行為及情緒亦受影響。郭志銳教授表示：「認知障礙症對生活產生很大影響，如外出時沒有方向感、對人物、時間及方位感到混亂，不能弄清楚日子及時間，在熟悉的地方迷路、不知道身處的位置，使他們不敢外出。另外，因為經常忘記事情，也會使朋友疏遠，對於陌生人也十分害怕，會有焦慮和疑心，容易與家人發生衝突。患者的行動亦較慢、容易跌倒，經常使自己受傷。他們的判斷能力變差，味覺變得遲鈍，可以整天不吃東西，身體狀況每況愈下。認知障礙症也會影響睡眠，一晚醒幾次，因為時間觀念混亂，會做出奇怪行為，如淩晨一時要外出去上班，對家人造成很大困擾。」患上認知障礙症的老人，不但認知層面上會逐漸退步，他們減少與他人交流亦可能為家人帶來與日俱增的壓力。

長者運用有認知訓練效能的玩具，進行健腦訓練。郭教授與香港中文大學老人科研究團隊發現老人家的認知功能在玩玩具後有顯著改善，特別是在長者腦部的「啟動與保持能力」和「概念形成」兩方面。

姆指玩具有一款熱門的益智玩具『育腦塔』，是由3歲至99歲都適合玩的一款玩具，不同顏色和形狀的方塊可以訓練老人家既認知能力，預防患上認知障礙。